Batido detox de Aguacate Tropical

1 Aguacate Tropical Isla Bonita

1 Manzana verde

1 Lima Isla Bonita

200 ml de leche de soja

25 g de miel de abeja

Menta fresca (al gusto)

Este delicioso batido es una excelente opción para quienes desean cuidar su cuerpo y mejorar su figura. Es rico en fibra, nutrientes y antioxidantes.

Prepararlo es muy sencillo. En primer lugar cortamos por la mitad el aguacate y extraemos la carne con la ayuda de una cuchara e incorporamos a la licuadora.

Lavamos la manzana, la cortamos y retiramos las semillas e incorporamos junto al aguacate. A continuación,  incorporamos la leche de soja,  el zumo de la lima, la miel y las hojas de menta.

Batimos todo durante unos segundos hasta obtener una consitencia cremosa y homogénea.

Guardamos en la nevera y servimos bien frío. También podemos añadirles unos cubitos de hielo mientras lo estamos batiendo  y consumir inmediatamente.

Este batido es ideal para consumirlo en los desayunos. Nos aporta ese plus de energía para mejorar nuestro rendimiento físico y mental.