14 Ago Aguacate Light
El aguacate light ha sido seleccionado de forma personalizada en varios países latinoamericanos. Hemos analizado sus propiedades en país de origen en colaboración con nuestros productores y laboratorios independientes y seleccionados de entre distintas variedades, países y circunstancias climatológicas, aquellas que de forma específica reúnen los requisitos para ser light.
Hemos respetado su proceso natural de maduración y recolecta. Estos factores junto con un sistema logístico de vanguardia hacen del AGUACATE LIGHT una de las frutas más suntuosas y sabrosas que podemos encontrar en el mercado.
El AGUACATE LIGHT Isla Bonita cuenta con el sello del Programa de Alimentación y Salud de la Fundación Española del Corazón (PASFEC) como producto con contenido reducido en grasas.
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Es un tipo de aguacate exclusivo de Isla Bonita, principalmente consumido en países de Latinoamerica y cultivado en climas muy específicos, lo que le confiere propiedades y cualidades organolépticas muy diferentes a los aguacates más comercializados, además de una serie de ventajas nutricionales añadidas como… ¡TENER UN 30% MENOS DE GRASAS QUE LOS AGUACATES MÁS COMERCIALIZADOS!
Isla Bonita garantiza que este aguacate ha sido cultivado de forma natural. Sus cualidades son resultado exclusivamente del clima en que ha sido cosechada, raza y variedad concretas de esta fruta.
*CONTENIDO REDUCIDO EN GRASAS *Respecto a los aguacates más comercializados. La Fundación Española del Corazón recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. “La sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas en la dieta contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo (los ácidos grasos monoinsaturados o poliinsaturados son grasas insaturadas)”
Tabla Nutricional
| VALORES NUTRICIONALES por 100g de producto | Aguacate Light | Aguacate Hass |
| Energía (Kcal) | 74,14 | 149,94 |
| Energía (KJ) | 310,22 | 627,35 |
| Grasa Total (g) | 5,37 | 15,53 |
| Monoinsaturados (g) | 2,60 | 9,48 |
| Poliinsaturados (g) | 1,02 | 2,69 |
| Saurados (g) | 1,63 | 3,99 |
| Ácido oléico (g) | 2,20 | 7,96 |
| Fibra alimentaria(g) | 3,14 | 3,20 |
| Proteína (g) | 1,20 | 1,65 |
| Hidratos de carbono (g) | 4,57 | 3,89 |
| Agua (%) | 84,29 | 74,61 |
Fuentes: Datos obtenidos como resultado de análisis independientes
Si tienes más dudas sobre el Aguacate Light pincha en el link y consulta las PREGUNTAS FRECUENTES, seguro que solventan tu duda.
Reyes Martinez
Publicado a las 19:55h, 28 septiembreCreo que no he escuchado una tontería mas grande antes… un aguacate light? A quién queréis engañar? para empezar, el contenido de grasa que tiene un aguacate es el menor de los problemas en la dieta de la mayoría de los españoles. Además, la fundación española del corazón debería saber que las grasas saludables suponen enormes beneficios en el sistema cardiovascular. Sé que mi comentario no será publicado porque sois unos sinvergüenzas, pero por lo menos me hace sentir bien soltar esto.
Carmen
Publicado a las 09:38h, 05 octubreEstimada Reyes,
Tras décadas comercializando aguacates y escuchando a nuestros clientes y consumidores, sabemos que son muchos los que, apasionados por esta fruta, lamentan no poder incorporarla en su dieta en más momentos de consumo. Otros directamente renuncian a las otras de las ventajas nutricionales que se le atribuyen ( Vitamina A, B, C, E, K; contenido potasio, contenido en fibra, etc) porque no les compensa su alto poder calórico. Efectivamente este tipo de aguacate tiene un 30% de grasas menos que las variedades más comercializadas del mercado. Esta fruta es para ellos. Como expertos hortofrutícolas sabemos lo beneficiosas que son las grasas mono insaturadas de nuestros aguacates. De hecho, ¡el aguacate convencional Isla Bonita es una de nuestras frutas estrella! Así que si no te encaja el aguacate light, te animamos a seguir disfrutando del aguacate convencional, y si es de Isla Bonita.. ¡mucho mejor!
Avocado Light con meno grassi. Ma è davvero una buona notizia?
Publicado a las 14:13h, 18 octubre[…] normale ma contiene il 30% di grassi in meno e viene lanciato in questi giorni, con il marchio Isla Bonita, durante la Fruit Attraction a […]
Spanish company promotes lower fat 'Avocado Light' - Food Dive | Hair Treatment Shop
Publicado a las 18:28h, 20 octubre[…] fat, plus significant amounts of potassium, fiber, folate and other vitamins and minerals. Isla Bonita touts its Avocado Light as having a seal from the Spanish Heart Foundation as a product with reduced fat […]
Francisco Gómez
Publicado a las 20:59h, 23 octubreBuenas tardes.
¿De que variedad de aguacate se trata?
Carmen
Publicado a las 18:07h, 26 octubreBuenas tardes.
No es una única variedad de aguacate, se trata de un conjunto de variedades seleccionadas tras un complejo proceso de investigación de 32 variedades diferentes en 6 países de origen. Si tienes más dudas, puedes acudir a nuestra página de preguntas frecuentes, o volver a contactarnos. ¡Muchas gracias por contactarnos!
Belén Segura Botella
Publicado a las 20:22h, 08 noviembreHola, ¿podrías publicar el valor nutricional de el aguacate light? Para poder compararlo así con el valor de la variedad de aguacates más comercializados en el mercado.
Gracias.
Spanish company promotes lower fat 'Avocado Light' - Food Dive | Armes.fr
Publicado a las 22:37h, 10 noviembre[…] fat, plus significant amounts of potassium, fiber, folate and other vitamins and minerals. Isla Bonita touts its Avocado Light as having a seal from the Spanish Heart Foundation as a product with reduced fat […]