Unos buenos aguacates rellenos siempre vienen bien, te apuntas a esta Ensalada de aguacates al queso...
¡Los polos no son sólo para el verano! Estos Frutipolos de Mango y Fruta de la pasión nos gustan en cualquier estación (hasta las de tren y autobús)...
Un año más llega el verano, con todo lo que ello conlleva, vacaciones, playa, piscina, terrazas, y sobre todo vacaciones. Para preparar la piel de cara al periodo estival, es una buena medida, comenzar a tomar papaya unas semanas antes de comenzar a broncearse, pues...
La estación estival suele disparar los termómetros hasta temperaturas que superan los 40º dentro de la geografía española. Esta calurosa sensación térmica, suele revertir en nuestro estado anímico aumentando la fatiga y el cansancio, alterándonos el sueño, afectando al humor e incluso provocando deshidrataciones en personas enfermas, niños y ancianos. Por estos motivos es primordial sofocar el calor evitando estar al Sol en las horas centrales del día, hidratándonos bien y siguiendo uno de estos tres consejos conseguiremos evitar el calor de una manera deliciosa.
El verano es una etapa del año en la que debido a los hábitos vacacionales nuestro organismo suele sufrir diferentes amenazas. Existen frutas como el aguacate, cuyos nutrientes y propiedades organolépticas nos pueden ayudar a hacer frente a estos riesgos y conseguir así pasar el verano sin sufrir ninguna alteración en nuestro organismo.
Las vacaciones veraniegas es el momento del año para el que más preparación física dedicamos para estar a punto en la piscina y la playa, pero peores consecuencias para nuestra línea suele tener. Así la mayoría de las personas suben unos kilitos debido a los excesos cometidos durante este periodo en el que desciende nuestra actividad física y aumenta la ingesta de alimentos. Pero como todo, se pueden compensar durante las vacaciones los excesos que realices, para ello te recomendamos que consumas estas 4 frutas que contienen menos de 30 kcal por cada 100 gr como aperitivo entre horas y como postre, para que la báscula no te asuste a la vuelvas a casa.
Las vacaciones de verano y todo lo que suelen conllevar, suponen una etapa en la que debemos mantener especial cuidado con nuestra piel por todos los agentes a los que la exponemos. La radiación del sol excesiva, la exposición al agua marina que contiene mucha sal, el exceso de maquillaje debido a la gran cantidad de fiestas y celebraciones que se suelen celebrar, hacen que durante este corto periodo de tiempo debamos prestar más atención al cuidado de nuestra piel. Para ello además de seguir las indicaciones de los expertos como la frecuente utilización de protección solar, la hidratación, etc. Pero lejos de ser estas las únicas recomendaciones, para completar la eficacia y conseguir así un cuidado completo de nuestra piel, podemos incluir la ingesta habitual de cuatro frutas que favorecerán que nuestra piel luzca radiante este verano.
En pleno periodo estival estamos acostumbrados a descuidar ligeramente nuestros hábitos alimenticios debido a las vacaciones de verano, las excursiones de fin de semana, las comidas con amigos o fiestas de verano, por esto desde el blog de Isla Bonita te vamos a hablar de cuatro frutas que pueden serte de gran utilidad para tener un verano maravilloso.
La llegada del verano es un momento clave para prestar especial atención a la conservación de la fruta debido a las altas temperaturas que comienzan a notarse en nuestros hogares. La correcta conservación de la fruta es una de las mejores maneras de conseguir que no se estropee rápido y conserve todos sus valores nutricionales y sabor durante el mayor tiempo posible.
El final de la primavera y la llegada del verano conforman un gran momento para disfrutar de un producto tan especial como es el Mango Isla Bonita. Para ello, durante las próximas semanas, decenas de puntos de venta tradicionales y mercados mayoristas acogerán unas jornadas de degustación cargadas de “Todo el sabor del trópico”, además de sorpresas y atractivas promociones especialmente diseñadas para ti.
